打卡后换鞋摔倒了怎么办

打卡后换鞋摔倒可要求赔偿。依据《民法典》，侵害他人人身应赔偿医疗费等合理费用。若不及时处理，可能导致权益受损，赔偿无望。
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摔倒后可协商或诉讼要求赔偿。轻微伤协商为主，协商不成再诉讼；若构成轻伤，可直接提起刑事附带民事诉讼。
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摔倒后应索赔。操作如下：1. 立即就医并保存医疗证据；2. 与责任方协商赔偿，包括医疗费等；3. 协商不成，提起民事诉讼；4. 若构成轻伤，考虑刑事附带民事诉讼。